top of page
  • 10 Mar 2025, 08.30 – 12 Mar 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
  • 07 Apr 2025, 08.30 – 09 Apr 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
  • 05 Mei 2025, 08.30 – 07 Mei 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
  • 09 Jun 2025, 08.30 – 11 Jun 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan

3-Hari Retret

Apakah Anda mendambakan perjalanan transformatif yang tidak hanya memupuk jiwa Anda tetapi juga membangkitkan kualitas kepemimpinan bawaan Anda berupa empati, kasih sayang, dan cinta kasih? Selami Retret Meditasi 3+1 Hari kami yang dirancang khusus.

Kami memahami keterbatasan dalam kehidupan yang sibuk – mungkin seminggu penuh sepertinya tidak mungkin tercapai. Baik Anda seorang pemimpin baru atau sekadar berjuang untuk mandiri, retret ini adalah tempat perlindungan Anda. Pilihlah 3 hari atau benar-benar tenggelam dalam 4 hari, berikan diri Anda jeda penting sebelum Anda dengan anggun menavigasi pasang surut kehidupan sekali lagi.

Retret ini
cocok untuk Anda jika:

Anda ingin menjelajahi bidang pengetahuan baru dan pertumbuhan pribadi.

​


Anda ingin mempelajari dan mempraktikkan teknik meditasi untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

​


Anda tertarik untuk mengeksplorasi praktik mindfulness dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari Anda.

​

 

Anda ingin melepaskan diri dari kesibukan kehidupan sehari-hari dan menciptakan ruang untuk refleksi dan peremajaan batin.

​

Anda ingin memperdalam latihan meditasi dan mengeksplorasi teknik-teknik baru.

​

Anda berpikiran terbuka dan bersedia menerima perspektif dan pendekatan baru untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional mereka.

​

​

Anda mencari lingkungan yang mendukung dan mengasuh untuk terlibat dalam perawatan diri dan penemuan diri.

3 Manfaat dari retret ini

IMG_0223.HEIC
1. Temukan Diri Sejati Anda

Retret ini bukan hanya tentang berlatih meditasi; ini tentang memahami diri sendiri pada tingkat yang lebih dalam. Dipandu oleh kebijaksanaan para biksu berpengalaman, Anda akan memulai perjalanan introspektif, mengungkap bagian-bagian diri Anda yang mungkin telah Anda lupakan atau tidak pernah Anda ketahui keberadaannya. Ini adalah kesempatan untuk tumbuh, berefleksi, dan benar-benar terhubung dengan batin Anda.

IMG_0199.HEIC
2. Terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama

Di sini, Anda akan menemukan dorongan, bertukar kebijaksanaan, dan merayakan pertumbuhan dalam suasana keheningan dan pengertian bersama. Koneksi ini melampaui retret, menawarkan jaringan pendukung yang memperkaya perjalanan meditasi Anda. Manfaatkan kesempatan ini untuk tumbuh dalam komunitas yang berkomitmen terhadap mindfulness.

IMG_0226.HEIC
3. Lengkapi Diri Anda dengan Alat Perhatian Seumur Hidup

Di luar durasi retret, Anda akan membawa pulang teknik mindfulness praktis yang menyatu dengan sempurna dalam kehidupan sehari-hari Anda. Baik berjalan-jalan di taman dengan penuh kesadaran atau menikmati makanan dengan lebih sadar, keterampilan yang Anda peroleh akan berfungsi sebagai alat yang berharga, meningkatkan pengalaman Anda sehari-hari dan membantu Anda menavigasi tantangan hidup dengan anggun dan keseimbangan batin.

Sorotan Retret

01

Meditasi Dhammakaya

Pelajari dan praktikkan teknik meditasi & perhatian yang sederhana namun kuat yang akan memberi Anda relaksasi mendalam dan peningkatan kesadaran. Ketika Anda berlatih dengan benar, Anda akan terhubung kembali dengan jati diri Anda yang sebenarnya.

02

Bimbingan dari Biksu Thailand

Instruktur meditasi kami yang berpengalaman akan memandu Anda melalui setiap sesi, memberikan perhatian dan dukungan pribadi sepanjang sesi.

03

Aktivitas Sadar Sehari-hari

Mempersiapkan Anda untuk dunia nyata. Hadiri kegiatan yang penuh wawasan untuk menemukan dan memahami pikiran Anda dan memupuk kedamaian batin.

04

Buka kunci kepemimpinan alami Anda

Pahami diri Anda sendiri dan buka pintu gerbang menuju Empati, Kasih Sayang, dan Cinta Kasih di dalam diri Anda.

Lokasi Retret

​

BMC Bali Meditation Center

Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582

(We do not provide on-site accommodation at our meditation center.)

2022-12-22 (1).jpg
2022-07-04.jpg
2022-12-22.jpg

Rekomendasi Akomodasi

Salah satu favorit kami adalah Rumah Paros & Gallery, hanya berjarak 12 menit berjalan kaki.

Tidak hanya terjangkau dengan harga sekitar $18 per malam tetapi juga memiliki tuan rumah yang ramah dan lingkungan yang asri. (Sepenuhnya dipesan dengan cepat!)

Peta Jalan Menuju Diri Anda Sendiri

Hari 1 | 08:30 - 17:30: Putuskan hubungan dari dunia sibuk

Hari 2 | 09:00 - 17:30: Terhubung kembali dengan kekuatan alami Anda yang belum dimanfaatkan

Hari 3 | 09:00 - 17:30: Isi ulang tubuh, pikiran, dan jiwa Anda

Hari ke-4 | 09:00 - 17:30: Perdalam diri Anda dalam lautan kedamaian dan cinta (Opsional)

Perjalanan Harian Pribadi Anda:

05:00 - 06:30: AM Bermeditasi di kamar tidur Anda
08:30: Tiba
09:00: Sesi 1

10:00: Istirahat

10:15: Sesi 2

11:15: Mempersembahkan makanan kepada para biksu
13:00: Gerakan penuh perhatian
14.00: Sesi 3
15:00: Istirahat
15:15: Sesi 4
16:00: Latihan santai
16:30: Meditasi cinta kasih
17:00: Selesai

 

Pengalaman Eksklusif di Hari ke-3:


18:00 - 20:00: Penerangan Lilin dan Meditasi Luar Ruangan

Termasuk dalam retret Anda

Temukan semua yang telah dipersiapkan dengan matang untuk pengalaman transformatif Anda.

Setiap inklusi dibuat dengan hati-hati untuk perjalanan retret Anda.

Meditasi Terpandu
Aktivitas Penuh Perhatian
Terjemahan Bahasa Thailand ke Bahasa Inggris
7-Hari Makan Siang
Penyegaran
Resep yang Dipersonalisasi

Memandu Perjalanan Anda: Guru dan Fasilitator Meditasi Anda

Biksu Buddha Thailand dari Wat Phra Dhammakaya, kuil terbesar di Thailand, yang telah berlatih meditasi selama lebih dari 30 tahun dan Tim Meditasi Bali.

Apa yang Anda
Akan pelajari

Temukan teknik meditasi Sederhana namun Mendalam yang sesuai dengan Anda

 

Kebijaksanaan dan ajaran dari biksu ramah dari Thailand

​

 

Bagaimana mengintegrasikan perhatian ke dalam kehidupan sehari-hari Anda

 

Teknik jalan sadar, yoga, dan makan sadar

 

Nyalakan kepemimpinan alami Anda dari dalam

​

Seni menghubungkan kembali batin dan menemukan keseimbangan dan harmoni batin

​

Pelajari cara Kuno untuk membuka pintu menuju Empati batin, Kasih Sayang, dan Cinta Kasih

Memandu Perjalanan Anda: Guru dan Fasilitator Meditasi Anda

Berasal dari Wat Phra Dhammakaya, salah satu kuil paling dihormati di Thailand, para biksu Buddha Thailand kami membawa serta kebijaksanaan dan ketenangan dari latihan meditasi berdedikasi selama lebih dari 30 tahun. Bersama Tim Meditasi Bali yang welas asih, para biksu ini bukan hanya sekedar instruktur namun juga memiliki semangat yang sama, sangat berkomitmen untuk berbagi anugerah mindfulness yang tak lekang oleh waktu. Bergabunglah dengan kami, dan biarkan bimbingan lembut mereka membawa Anda menuju kedamaian batin.

7be2508c-1847-4d77-af17-5bbe8ccae8af_edited.jpg
109704_edited.jpg
Meditate with monk in Bali_edited.jpg

Detail Penting

Aturan berbusana
​
Pakaian yang nyaman dan longgar untuk

kemudahan bergerak selama meditasi dan

aktivitas penuh perhatian

 

Pakaian sederhana berwarna putih atau krem ​​​​yang menutupi bahu, lutut, dan tanpa garis leher rendah sebagai tanda penghormatan kepada para biksu

dan tempat-tempat spiritual seperti kuil.

 

Sepatu atau sandal jalan yang nyaman untuk sesi jalan kaki yang penuh perhatian

 

Sun hat atau topi untuk melindungi diri dari sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan

 

(Harap diperhatikan bahwa aturan berpakaian dimaksudkan untuk menciptakan lingkungan yang saling menghormati dan nyaman bagi semua peserta dan selaras dengan sifat spiritual dan penuh perhatian dari retret.)

 


Tempat duduk
​
Kami menyediakan berbagai macam tempat duduk meditasi yang nyaman, namun Anda boleh membawanya

alat peraga meditasi pribadi favorit Anda.

​

​

Makanan dan minuman 


Pilihan non-sayuran dan vegetarian

Beri tahu kami jika Anda alergi terhadap apa pun.

 

Botol air
​
Air disediakan, jadi silakan

bawalah botol atau tabung air Anda sendiri.

Tempat Terbatas!

​

Mulailah perjalanan untuk menemukan kembali diri Anda, memupuk semangat Anda, dan merevitalisasi hanya dalam 3-4 hari.

Amankan tempat Anda sekarang!

Lanjutkan kebaikannya

Harga: $0
 “Retret Anda adalah hadiah dari seseorang yang datang sebelum Anda. Untuk menjaga rantai hadiah tetap hidup, kami mengundang Anda untuk membayarkannya kepada mereka yang akan bergabung dalam retret ini setelah Anda.”

Bagaimana membantu mempertahankan karunia tersebut

​

Kami mengundang Anda untuk bermeditasi bersama kami dan melihat cara kerjanya, menjadi sukarelawan bersama kami dan memperdalam keterlibatan Anda dengan komunitas, atau memberi tahu teman dan membantu menyebarkan kesadaran tentang ide tersebut! Untuk memulai, pesan retret pertama Anda sekarang!

Pengalaman yang sangat transformatif pada saat retret yang diadakan oleh BMC, kami mendapat dukungan penuh untuk pengembangan pribadi dari para biksu dan fasilitator disana, bahkan setelah retret, tempat yang sangat tenang dan damai, rekomendasi bagi siapapun yang ingin memperdalam diri dan dibimbing , dengan metode yang sama. sangat mudah dan menyenangkan

Lila Vati, Bali

Pesan retret 3 Hari Anda

  • Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Sen, 10 Mar
    BMC
    10 Mar 2025, 08.30 – 12 Mar 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    10 Mar 2025, 08.30 – 12 Mar 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
  • Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Sen, 07 Apr
    BMC
    07 Apr 2025, 08.30 – 09 Apr 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    07 Apr 2025, 08.30 – 09 Apr 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
  • Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Sen, 05 Mei
    BMC
    05 Mei 2025, 08.30 – 07 Mei 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    05 Mei 2025, 08.30 – 07 Mei 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
  • Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Retret Meditasi Keajaiban Perhatian 3 Hari
    Sen, 09 Jun
    BMC
    09 Jun 2025, 08.30 – 11 Jun 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    09 Jun 2025, 08.30 – 11 Jun 2025, 17.00
    BMC, Jl. Sersan Wayan Pugig No.9, Banjar. Kebalian, Sukawati, Kec. Sukawati, Kabupaten Gianyar, Bali 80582, Indonesia
    Benamkan diri Anda dalam retret meditasi tiga hari yang transformatif, yang dirancang untuk melayani meditator baru dan berpengalaman. Dipimpin oleh para biksu yang berpengetahuan luas, retret ini memberikan pemahaman mendalam tentang praktik kesadaran, memungkinkan Anda untuk benar-benar mengatur ulang dan memperbarui diri. Berbasis donasi.
    Bagikan
bottom of page